So Ihr Lieben,
jetzt mal ein Vergleich der selben Strecke. 
Die Fahrten waren von Köln über die A1 und A2 nach Bad Salzuflen und zurück.
Eckdaten der Hinfahrt aus der MyT-App:
Köln nach Bad Salzuflen über Autobahn
ca. 120 km/ bis 130 km/h nach Tacho
Fahrzeit 2h 45 min (auch wegen Stau durch Unfall)
Fahrstrecke 203 km
Durchschnittsgeschwindigkeit 74 km/h
Kraftstoffverbrauch 6,5l / 100km
EV Nutzung 19%
Zeit im EV Modus 1h 9min
Strecke im EV Modus 39,3 km
Im Vergleich zur langsameren Geschwindigkeit:
Eckdaten der Hinfahrt aus der MyT-App:
Köln nach Bad Salzuflen über Autobahn
ca. 85 km/ bis 95 km/h nach Tacho (mit ordentlich Abstand zum LKW vor mir)
Fahrzeit 2h 30 min
Fahrstrecke 203 km
Durchschnittsgeschwindigkeit 80 km/h
Kraftstoffverbrauch 4,2l / 100km
EV Nutzung 37%
Zeit im EV Modus 59 min
Strecke im EV Modus 74,8 km
Andere Richtung normal Geschwindigkeit
Eckdaten der Rückfahrt aus der MyT-App:
Bad Salzuflen nach Köln über Autobahn
ca. 120 km/ bis 130 km/h nach Tacho
Fahrzeit 2h 22 min (mit Stau wegen Unfall und kleinef Umleitung die letzten 17km)
Fahrstrecke 197 km
Durchschnittsgeschwindigkeit 83 km/h
Kraftstoffverbrauch 6,3l / 100km
EV Nutzung 19%
Zeit im EV Modus 58 min
Strecke im EV Modus 36,8 km
Im Vergleich zu niedriger Geschwindigkeit
Eckdaten der Rückfahrt aus der MyT-App:
Bad Salzuflen nach Köln über Autobahn
ca. 85 km/ bis 95 km/h nach Tacho (mit ordentlich Abstand zum LKW vor mir)
Fahrzeit 2h 34 min
Fahrstrecke 203 km
Durchschnittsgeschwindigkeit 79 km/h
Kraftstoffverbrauch 4,1l / 100km
EV Nutzung 37%
Zeit im EV Modus 1h 3 min
Strecke im EV Modus 76 km
Fazit: Auch im direkten Vergleich der selben Strecke ergibt sich bei reduzierter Geschwindigkeit eine Ersparnis von ca. 2 Liter auf 100 km. Die Zeitverlängerung liegt bei ca. 20 min (nach der Naviberechnung und der tatsächlichen gebrauchten Zeit).
Sicherlich fährt so keiner wirklich, aber gerade jetzt wo der Sprit so teuer ist, zeigt es doch, wie einwenig reduzierte Geschwindigkeit eine ordentliche Spriteinsparung bringt.
Nebenefekt, ich bin nach Tacho 815 km gefahren und kann noch 225 km fahren, bis die Reichweite 0 anzeigt, was über 1000 km ergeben würde und das auf der Autobahn.
Sicher macht es keinen wirklichen Spaß, aber es ist gut zu sehen, was für Potential im RAV4 HEV steckt und das man die Werksangabe sogar unterbieten kann.